Tobika 19.76 km Futás 2011-02-06-n 14:23-kor

Tobika futás

2011.02.06 Vasárnap, 14:23:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:02:31

Távolság

19.76 km

Tempó

06:12 p/km (9.68 km/h)

Pulzus

Átlag

144

Minimum

Maximum

161

Edzésleírás

TE 3.8 Activity Class 7.0 EPOC max129 ml/kg

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:02:31	19.76	06:12	9.68	0	0	161	144

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Tobika 5067 napja

Köszi! :) Igakeztem. Mondjuk a végére rendesen elfáradtam... (több hosszút kéne futnom, csak ez a Qrva korai sötétedés beszűkiti a lehetőségeimet)

choler 5068 napja

Szép tempó, alacsony pulzus...gratula!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.