jocccc Úszás

2011.02.01 Kedd, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:55:00

Távolság

1.6 km

Tempó

34:23 p/km (1.75 km/h)

Edzésleírás

400 bem., kb 8-900 technika variációk, 300 gyors, 50 levez.

annak ellenére, hogy szétfagytam, egész jól éreztem magam a vízben, nekem érzésre jól ment, kár, hogy pont az edző nem így gondolja:( de pozitívum, hogy legalább az új Speedo nacimat ki tudtam próbálni:)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:55:00 1.6 34:23 1.75 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

csattogoboka képe

csattogoboka 4989 napja

Már azon a szinten vagyunk (szerencsére) mikor csak azt értékelem nagyon pozitívan, ha tényleg jelentős a változás. Sajnálom, Ti tettétek magasra a mércét! (valójában ezt nem sajnálom persze...)

jocccc képe

jocccc 4992 napja

nekem nagyon bejön, legalábbis eddig. és a Speedo klórállóságáról én is csak jókat hallottam. bár ez ügyben a 2000 Ft-os Decathlonos nacim sem teljesített rosszul, bírta 1,5 évig, és azért még használható állapotban van. amúgy a Speedo itt 16 fontba kerül (kb 5000 HUF):

http://www.chainreactioncycles.com/Models.aspx?ModelID=59900

Mike255 képe

Mike255 4992 napja

Lassan nekem is új nacit kell vennem! Lehet Én is beszerzek akkor egy ilyet!

necromedve képe

necromedve 4992 napja

Jó választás volt a naci! Én endurance + kategóriásat vettem, már június eleje óta szelem benne a habokat. Az eddigi leghosszabb élettartamú nacim az igen klóros veszprémi medence vizét kb 4 hónapig bírta, ezzel viszont semmi gondom nincs. Már csak az kéne, hogy gyorsan is tudjon úszni tőle az ember.:)))

Felszerelések

Speedo Endurance