simi futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:13:03Távolság
21.74 kmTempó
06:07 p/km (9.80 km/h)Pulzus
Átlag
159
Minimum
0
Maximum
0
Edzésleírás
Göd - Vácrátót
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:13:03 | 21.74 | 06:07 | 9.80 | 0 | 0 | 0 | 159 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
4 hozzászólás
ORBEA ORCA 5047 napja
Persze,lesz is,csak épp most kihagytál egy jó darabot,ne siesd el,nehogy vissszasérülj...De szerintem nem kell féltselek,tudsz te mindent:-)
simi 5047 napja
Kösz! Azért ilyen pulzussal 1 perccel jobbat várok magamtól :)
ORBEA ORCA 5048 napja
Jól megnyomtad,intenzív futás volt majd 160-as pulzussal szép távon.Egészségedre!:-)
Felszerelések
Asics GEL-TRAIL LAHAR G-TX
1334.9 / 1500 km
Egyéb Garmin Forerunner 305
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
simi 5047 napja
Remélem eleget tudok :) Bejött a Joint X, 4 napja szedem és villámgyorsan regenerálódik a bokám. Persze 21 kili után éreztem, de másnap már semmi, mentem volna futni, de visszatartott az óvatosság. Majd ma.