Edzésleírás
2007 szeptember 22-én 6:30-as kiliket futtam 140-es átlagpulzussal 2400 m-en. Szinte hihetetlennek tűnik a 'változás'.
... csak ne jönne a hideg.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:50:32 | 20.4 | 05:25 | 11.07 | 0 | 0 | 160 | 140 |
Miért lenne hihetetlen? Rendszeresen és sokat teljesítesz, amire válaszol a szervezet.
mimo4960 5007 napja
A héten nagyon belehúztál eddig, hajrá !