swimmingjoe 44.8 km Bringázás 2011-01-15-n 10:30-kor

swimmingjoe bringázás

2011.01.15 Szombat, 10:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:35:00

Távolság

44.8 km

Tempó

02:07 p/km (28.29 km/h)

Pulzus

Átlag

146

Minimum

Maximum

169

Edzésleírás

Bp.-Fót-Csomád-Fót Bp.

fél órát a csömöri montisokkal sikerült menni. nyugodt, jóleső tempó. az első outi az évben.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:35:00	44.8	02:07	28.29	0	0	0	169	146

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

swimmingjoe 5056 napja

köszönöm:)

rentet 5057 napja

Gratulálok az év első outi tekeréséhez (az outi biciklis szakzsargont második olvasatra sikerült kiorigamiznom)!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.