Edzésleírás
Goldsprint Tournament Étape 5, a Tündérgyár nevű vendéglátóipari egységben. a lényeg: fixi + szabadgörgő + klipsz + 500m sprint. nekem 26:57 lett, ami elég gyengus, a mezőny eleje 22-t ment, én kb 14. lettem. viszont Dani 2. lett, és még Tamás is bő 1mp-vel elvert, szóval az már biztos, hogy pályakerékpáros, vagy esetleg sprinter nem leszek:) de amúgy jó poén volt!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:27:00 | 0.5 | 54:00 | 1.11 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Tényleg jó volt! De azért most még ne gyúrj rá lécci...
nagyon ügyesek voltatok, igazán büszkék voltunk rátok!!!! majd görgőn lehet gyúrni erre is!! :))))
Hogy nem repültél le róla? Grat!
pmate 5106 napja
Kívánok még sok hasonló átlagsebességű edzést/versenyt!