Edzésleírás
na most rohanok dolgozóba...
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 1 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
ma sajnos valszeg én vittem akkor a "pálmát"01.05kor hivtak hogy feleségem mamája nincs jol,ezért fel kellett mennem pestre az autopályán 50méter látotávolság volt,én meg toltam neki 130körül,,5.40re már nyiregyen voltam a korháznál,de most nagyon elvagyok fáradva
Én is 5 30-kor keltem,de egyenesen a dógozóba jöttem....Ha meg még sem így lett volna,ami pedig igaz,akkor még az igazak álmát aludtam volna egy órácskát:-)
Én is felkeltem 5:30-kor ... aztán vissza is feküdtem. Szép napot!
Dolgozni is szoktál? Eddigi bejegyzéseid alapján vagy a Tiszán pecáztál, vagy Hévízen wellnesseltél..DDD Egészségedre!
Gyorsabb leszel mint most. -:)
Hány percesekkel? Remélem a kávé nem marad el.
vylona 5033 napja
Volt kv!