Amatőr 8.7 km Bringázás 2008-01-04-n 21:35-kor

Amatőr bringázás

2008.01.04 Péntek, 21:35:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:30:00

Távolság

8.7 km

Tempó

03:27 p/km (17.40 km/h)

Pulzus

Átlag

Minimum

Maximum

120

Edzésleírás

Ilyen sem volt még! :) Ergométer, ha már van, ne csak dísz legyen! Kiszámított egy 30 perces programot, aztán adta a szakaszterheléseket 3 percenként. Húúú...

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:30:00	8.7	03:27	17.40	0	0	0	120	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

Amatőr 6158 napja

Hamarost, hiszen még bőven tart a lelkesedés! :)

atom 6159 napja

Ejha! Ez igen! Mikor lesz a következő?

Amatőr 6159 napja

10-kor indul a mezőny? Plusz még előtte a rajtszámvásárlás? Huhh... Üzenet megy!

Steve 6159 napja

Ez ám a tudományos fölkészülés ... még keresztedzés is tartalmaz a program:) Holnap, tízkor ...

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.