Edzésleírás
laza bemelegítő után zúzás, majd egy laza és rövid levezető
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:18:18 | 10 | 01:50 | 32.79 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:28:03 | 20 | 01:24 | 42.78 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:15:43 | 10 | 01:34 | 38.18 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |