Edzésleírás
laza bemelgítő után 5km-es sprintek és laza tekerések váltakozása, laza levezető
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:08:50 | 5 | 01:46 | 33.96 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:06:41 | 5 | 01:20 | 44.89 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:08:30 | 5 | 01:42 | 35.29 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:06:38 | 5 | 01:20 | 45.23 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:09:33 | 5 | 01:55 | 31.41 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:06:40 | 5 | 01:20 | 45.00 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:10:18 | 5 | 02:04 | 29.13 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |