SerlyVali futás

Lunch Run2024.12.24 Kedd, 11:04:36

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:02:46

Távolság

10.29 km Szint: 117 m
Lépésszám: 5126

Tempó

06:06 p/km (9.84 km/h)

Pulzus

Átlag
140
Minimum
88
Maximum
177

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 117 m

Átlagos pulzus: 140 bpm

Átlagos lépésszám: 82

Átlagos teljesítmény: 173 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:06:09 1 06:09 9.76 -4 0 0 0
00:06:15 1 06:15 9.60 -12 0 0 0
00:05:59 1 05:59 10.03 11 0 0 0
00:07:02 1 07:02 8.53 5 0 0 0
00:06:13 1 06:13 9.65 -30 0 0 0
00:06:13 1 06:13 9.65 -113 0 0 0
00:06:45 1 06:45 8.89 -17 0 0 0
00:06:14 1 06:14 9.63 -93 0 0 0
00:05:21 1 05:21 11.21 -47 0 0 0
00:05:06 1 05:06 11.76 -36 0 0 0
00:01:29 0.29 05:07 11.73 -7 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!