73Kacsa bringázás

TrainingPeaks Virtual - Crossover Circuit2024.12.20 Péntek, 15:45:16

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:44:33

Távolság

43.78 km Szint: 293 m

Tempó

02:23 p/km (25.12 km/h)

Pulzus

Átlag
120
Minimum
73
Maximum
150

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 293 m

Átlagos pulzus: 120 bpm

Átlagos pedálfordulat: 71

Átlagos teljesítmény: 126 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:02:25 1 02:25 24.83 0 0 0 0 0
00:02:26 1 02:26 24.66 0 0 0 0 0
00:02:09 0.99 02:10 27.63 0 0 0 0 0
00:02:07 1 02:07 28.35 1 0 0 0 0
00:03:02 1 03:02 19.78 7 0 0 0 0
00:02:09 0.99 02:10 27.63 2 0 0 0 0
00:06:14 1 06:14 9.63 63 0 0 0 0
00:03:31 1 03:31 17.06 -14 0 0 0 0
00:01:17 1 01:17 46.75 -57 0 0 0 0
00:02:08 1.01 02:07 28.41 0 0 0 0 0
00:01:51 0.99 01:52 32.11 -1 0 0 0 0
00:02:05 1 02:05 28.80 1 0 0 0 0
00:01:59 1 01:59 30.25 0 0 0 0 0
00:02:56 1 02:56 20.45 11 0 0 0 0
00:02:03 1.01 02:02 29.56 -6 0 0 0 0
00:02:02 1 02:02 29.51 -6 0 0 0 0
00:02:29 1 02:29 24.16 0 0 0 0 0
00:02:13 1 02:13 27.07 0 0 0 0 0
00:02:28 1 02:28 24.32 0 0 0 0 0
00:02:15 1 02:15 26.67 -2 0 0 0 0
00:02:02 1 02:02 29.51 0 0 0 0 0
00:02:03 1 02:03 29.27 1 0 0 0 0
00:02:05 1 02:05 28.80 1 0 0 0 0
00:02:19 1 02:19 25.90 0 0 0 0 0
00:01:57 1 01:57 30.77 1 0 0 0 0
00:01:48 1 01:48 33.33 -1 0 0 0 0
00:02:10 1 02:10 27.69 2 0 0 0 0
00:05:34 1 05:34 10.78 50 0 0 0 0
00:04:38 1.01 04:35 13.08 45 0 0 0 0
00:00:50 1 00:50 72.00 -72 0 0 0 0
00:01:39 1 01:39 36.36 -13 0 0 0 0
00:01:43 1 01:43 34.95 -13 0 0 0 0
00:01:55 1 01:55 31.30 0 0 0 0 0
00:02:28 1 02:28 24.32 8 0 0 0 0
00:02:25 1 02:25 24.83 1 0 0 0 0
00:01:47 1 01:47 33.64 -7 0 0 0 0
00:02:20 1 02:20 25.71 2 0 0 0 0
00:02:05 1 02:05 28.80 -3 0 0 0 0
00:02:21 1 02:21 25.53 0 0 0 0 0
00:02:27 1 02:27 24.49 0 0 0 0 0
00:02:16 1 02:16 26.47 0 0 0 0 0
00:02:05 1 02:05 28.80 -1 0 0 0 0
00:02:07 1 02:07 28.35 0 0 0 0 0
00:01:40 0.78 02:08 28.08 -1 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!