P.Sz. futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:10:14Távolság
18.57 km Szint: 688 mLépésszám: 10233
Tempó
07:01 p/km (8.56 km/h)Pulzus
Átlag
144
Minimum
81
Maximum
176
Edzésleírás
149 Training Load -- from COROS
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 688 m
Átlagos pulzus: 144 bpm
Átlagos lépésszám: 79
Átlagos teljesítmény: 207 W
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:07:31 | 1 | 07:31 | 7.98 | 1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:46 | 1 | 06:46 | 8.87 | -29 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:04 | 1 | 08:04 | 7.44 | 66 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:38 | 1 | 06:38 | 9.05 | 25 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:57 | 1 | 07:57 | 7.55 | 77 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:22 | 1 | 07:22 | 8.14 | 50 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:44 | 1 | 05:44 | 10.47 | -56 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:10:24 | 1 | 10:24 | 5.77 | 127 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:10:30 | 1 | 10:30 | 5.71 | 147 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:49 | 1 | 05:49 | 10.32 | -45 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:57 | 1 | 05:57 | 10.08 | -61 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:01 | 1 | 06:01 | 9.97 | -71 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:03 | 1 | 06:03 | 9.92 | -66 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:36 | 1 | 05:36 | 10.71 | -54 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:04 | 1 | 06:04 | 9.89 | -41 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:16 | 1 | 05:16 | 11.39 | -69 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:55 | 1 | 05:55 | 10.14 | -79 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:37 | 1 | 08:37 | 6.96 | 70 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:00 | 0.57 | 07:01 | 8.55 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
