Palesz bringázás

Zwift - Workout 3 in Watopia2024.10.31 Csütörtök, 13:49:30

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:00:50

Távolság

33.56 km Szint: 155 m

Tempó

01:49 p/km (33.10 km/h)

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 155 m

Átlagos pedálfordulat: 85

Átlagos teljesítmény: 196 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:02:12 1.01 02:11 27.55 -1 0 0 0 0
00:01:50 1 01:50 32.73 0 0 0 0 0
00:01:47 1 01:47 33.64 3 0 0 0 0
00:01:43 1 01:43 34.95 -2 0 0 0 0
00:01:45 0.99 01:46 33.94 0 0 0 0 0
00:01:37 1 01:37 37.11 0 0 0 0 0
00:01:37 1 01:37 37.11 0 0 0 0 0
00:01:48 1 01:48 33.33 8 0 0 0 0
00:01:45 1 01:45 34.29 -5 0 0 0 0
00:01:24 1 01:24 42.86 -10 0 0 0 0
00:01:25 1 01:25 42.35 -11 0 0 0 0
00:01:38 1 01:38 36.73 0 0 0 0 0
00:01:56 0.99 01:57 30.72 5 0 0 0 0
00:01:49 1.01 01:48 33.36 1 0 0 0 0
00:02:08 1 02:08 28.13 13 0 0 0 0
00:01:57 1 01:57 30.77 7 0 0 0 0
00:01:35 1 01:35 37.89 -11 0 0 0 0
00:01:35 1 01:35 37.89 -10 0 0 0 0
00:01:39 1 01:39 36.36 1 0 0 0 0
00:01:51 1 01:51 32.43 8 0 0 0 0
00:01:39 1 01:39 36.36 0 0 0 0 0
00:01:53 1 01:53 31.86 1 0 0 0 0
00:02:00 1 02:00 30.00 5 0 0 0 0
00:01:30 1 01:30 40.00 -5 0 0 0 0
00:01:53 1.01 01:52 32.18 3 0 0 0 0
00:01:26 0.99 01:27 41.44 -9 0 0 0 0
00:01:36 1 01:36 37.50 -3 0 0 0 0
00:01:37 1.01 01:36 37.48 -6 0 0 0 0
00:01:36 1 01:36 37.50 0 0 0 0 0
00:02:21 1 02:21 25.53 6 0 0 0 0
00:02:41 1 02:41 22.36 10 0 0 0 0
00:02:13 1 02:13 27.07 1 0 0 0 0
00:02:06 1 02:06 28.57 2 0 0 0 0
00:01:18 0.55 02:22 25.38 -1 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!