Edzésleírás
úszás után kimentem a decathlonba, beávsároltam futócuccból, így muszáj volt felavatni:) meg amúgy is kellett egy átmozgató a tegnapi után. jól esett!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:41:35 | 8.6 | 04:50 | 12.41 | 0 | 0 | 160 | 146 |