Schierjuhasztoto bringázás

Zwift - Aerobic Builds in New York2024.09.18 Szerda, 14:57:45

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:30:08

Távolság

47.92 km Szint: 517 m

Tempó

01:53 p/km (31.90 km/h)

Pulzus

Átlag
141
Minimum
93
Maximum
154

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 517 m

Átlagos pulzus: 141 bpm

Átlagos pedálfordulat: 87

Átlagos teljesítmény: 181 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:01:53 1.01 01:52 32.18 -19 0 0 0 0
00:01:55 0.99 01:56 30.99 5 0 0 0 0
00:03:21 1 03:21 17.91 20 0 0 0 0
00:01:41 1.01 01:40 36.00 -8 0 0 0 0
00:01:40 1 01:40 36.00 -7 0 0 0 0
00:02:09 1 02:09 27.91 14 0 0 0 0
00:01:38 1 01:38 36.73 -7 0 0 0 0
00:01:29 1 01:29 40.45 -13 0 0 0 0
00:02:01 1 02:01 29.75 13 0 0 0 0
00:02:27 1 02:27 24.49 9 0 0 0 0
00:01:20 1.01 01:19 45.45 -19 0 0 0 0
00:02:10 0.99 02:11 27.42 9 0 0 0 0
00:02:19 1 02:19 25.90 3 0 0 0 0
00:01:26 1 01:26 41.86 -19 0 0 0 0
00:01:46 1 01:46 33.96 9 0 0 0 0
00:02:26 1 02:26 24.66 15 0 0 0 0
00:01:28 1.01 01:27 41.32 -10 0 0 0 0
00:01:34 0.99 01:35 37.91 -4 0 0 0 0
00:02:33 0.99 02:35 23.29 14 0 0 0 0
00:01:36 1 01:36 37.50 -7 0 0 0 0
00:01:29 1 01:29 40.45 -11 0 0 0 0
00:02:03 1 02:03 29.27 15 0 0 0 0
00:02:05 1 02:05 28.80 3 0 0 0 0
00:01:18 1 01:18 46.15 -16 0 0 0 0
00:02:10 1 02:10 27.69 11 0 0 0 0
00:02:07 1 02:07 28.35 2 0 0 0 0
00:01:24 1 01:24 42.86 -15 0 0 0 0
00:01:48 0.99 01:49 33.00 5 0 0 0 0
00:02:21 1 02:21 25.53 11 0 0 0 0
00:01:28 1 01:28 40.91 -9 0 0 0 0
00:01:34 1.01 01:33 38.68 -3 0 0 0 0
00:02:08 0.99 02:09 27.84 15 0 0 0 0
00:01:31 1 01:31 39.56 -9 0 0 0 0
00:01:32 1 01:32 39.13 -12 0 0 0 0
00:02:13 1 02:13 27.07 21 0 0 0 0
00:01:59 1.01 01:58 30.55 -3 0 0 0 0
00:01:24 0.99 01:25 42.43 -12 0 0 0 0
00:02:06 1 02:06 28.57 13 0 0 0 0
00:01:46 1 01:46 33.96 -2 0 0 0 0
00:01:24 1 01:24 42.86 -15 0 0 0 0
00:01:54 1 01:54 31.58 7 0 0 0 0
00:02:17 1 02:17 26.28 10 0 0 0 0
00:01:32 1 01:32 39.13 -14 0 0 0 0
00:01:43 1 01:43 34.95 0 0 0 0 0
00:02:24 1 02:24 25.00 14 0 0 0 0
00:01:34 1 01:34 38.30 -12 0 0 0 0
00:01:32 0.99 01:33 38.74 -7 0 0 0 0
00:02:30 0.94 02:40 22.56 23 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!