Még senki sem kedvelte ezt az edzésedet!
Edzésleírás 800 m bemelegítés : mell-gyos / 100m 5 x 400 m gyors 200 m levezetés: mell Első 2x400 annyira nem ment jól, többi már igen. Még azért nem vagyok csúcsformában azt érzem.
800 m bemelegítés : mell-gyos / 100m
5 x 400 m gyors
200 m levezetés: mell
Első 2x400 annyira nem ment jól, többi már igen. Még azért nem vagyok csúcsformában azt érzem.
Mármint nem azért mert Andrisé nem tetszene, csak most egy ember írja mind3 sport edzéstervét!
Igen, néztem hogy Andris ma finom kis edzést rakott össze jó sok pillangóval. Mostantól többnyire külön edzésterv szerint fogok úszni!
Hát igen, kihagytad a csemegéket :). Gratula!
Olvasd el az Edzésonline Cookiekról szóló irányelvét az Edzésonline adatvédelmi leírásában, majd fogadd el azt a lenti Elfogadom gomb megnyomásával.
Mike255 5196 napja
Mármint nem azért mert Andrisé nem tetszene, csak most egy ember írja mind3 sport edzéstervét!