pécsi futás

reggeli edzés2024.08.06 Kedd, 10:04:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:10:04

Távolság

12.63 km
Lépésszám: 84

Tempó

05:33 p/km (10.82 km/h)

Pulzus

Átlag
151
Minimum
0
Maximum
0

Edzésleírás

10 nap regeneráció után ma futottam először. Szörnyen ment, a combhajlítóm rosszabb mint volt. Teljesen tanácstalan vagyok, azt éreztem, hogy csak aprókat tudok lépegetni, azt is lassan Fájt fájt, majd 10 után már a csípőm is félrehordott

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!