pocihontas futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:27:02Távolság
5.88 km Szint: 37 mLépésszám: 2108
Tempó
04:36 p/km (13.05 km/h)Pulzus
Átlag
141
Minimum
110
Maximum
162
Edzésleírás
Eredetileg 8x600m/1p,,de nagyon meleg volt, semmi árnyék, agyam már azon izgult odaérek-e a bölcsis évzáró.. így egyáltalán nem ment többször megálltam közben így elengedtem,és hazafutottam
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 37 m
Átlagos pulzus: 141 bpm
Átlagos lépésszám: 78
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:04:10 | 1.02 | 04:05 | 14.69 | 9 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:03 | 0.99 | 04:05 | 14.67 | -2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:14 | 1.02 | 05:08 | 11.69 | 7 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:35 | 0.98 | 04:41 | 12.83 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:43 | 1.01 | 04:40 | 12.85 | -2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:17 | 0.86 | 04:59 | 12.05 | 9 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
stépi 135 napja
Ha jól látom ez volt az utolsó edzésleírás!