monogen futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:00:21Távolság
12.42 km Szint: 141 mLépésszám: 5121
Tempó
04:52 p/km (12.35 km/h)Pulzus
Átlag
164
Minimum
107
Maximum
177
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 141 m
Átlagos pulzus: 164 bpm
Átlagos lépésszám: 85
Átlagos teljesítmény: 313 W
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:04:53 | 1 | 04:53 | 12.29 | -15 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:48 | 1 | 04:48 | 12.50 | -3 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:38 | 1 | 04:38 | 12.95 | -22 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:38 | 1 | 04:38 | 12.95 | -30 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:46 | 1 | 04:46 | 12.59 | -5 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:48 | 1 | 04:48 | 12.50 | -4 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:49 | 1 | 04:49 | 12.46 | 7 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:50 | 1 | 04:50 | 12.41 | 9 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:51 | 1 | 04:51 | 12.37 | 17 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:56 | 1 | 04:56 | 12.16 | 27 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:03 | 1 | 05:03 | 11.88 | 25 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:13 | 1 | 05:13 | 11.50 | -4 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:08 | 0.42 | 05:05 | 11.81 | -3 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
