Zsigmond 84 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:20:44Távolság
14.75 km Szint: 352 mLépésszám: 6959
Tempó
05:28 p/km (10.96 km/h)Pulzus
Átlag
145
Minimum
85
Maximum
162
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 352 m
Átlagos pulzus: 145 bpm
Átlagos lépésszám: 86
Átlagos teljesítmény: 364 W
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:05:14 | 1 | 05:14 | 11.46 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:31 | 1 | 05:31 | 10.88 | 23 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:01 | 1 | 05:01 | 11.96 | -10 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:38 | 1 | 05:38 | 10.65 | 28 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:31 | 1 | 05:31 | 10.88 | 26 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:26 | 1 | 05:26 | 11.04 | 10 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:31 | 1 | 05:31 | 10.88 | 31 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:24 | 1 | 05:24 | 11.11 | 26 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:08 | 1 | 05:08 | 11.69 | 10 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:02 | 1 | 05:02 | 11.92 | -30 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:50 | 1 | 04:50 | 12.41 | -23 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:57 | 1 | 04:57 | 12.12 | -18 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:20 | 1 | 07:20 | 8.18 | 93 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:56 | 1 | 05:56 | 10.11 | -83 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:15 | 0.75 | 05:40 | 10.59 | -33 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
