Allics futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
05:46:22Távolság
28.69 km Szint: 2238 mLépésszám: 19671
Tempó
12:04 p/km (4.97 km/h)Edzésleírás
1026 Training Load. -- from COROS
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 2238 m
Átlagos lépésszám: 57
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:05:27 | 1 | 05:27 | 11.01 | 2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:07 | 1 | 07:07 | 8.43 | 59 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:12:19 | 1 | 12:19 | 4.87 | 138 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:13:57 | 1 | 13:57 | 4.30 | 163 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:14:57 | 1 | 14:57 | 4.01 | 196 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:13:46 | 1 | 13:46 | 4.36 | 118 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:13:32 | 1 | 13:32 | 4.43 | 72 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:20:02 | 1 | 20:02 | 3.00 | 214 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:19:09 | 1 | 19:09 | 3.13 | 247 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:13:40 | 1 | 13:40 | 4.39 | 80 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:06 | 1 | 08:06 | 7.41 | -197 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:40 | 1 | 08:40 | 6.92 | -63 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:12 | 1 | 08:12 | 7.32 | -8 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:13:01 | 1 | 13:01 | 4.61 | 82 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:13:39 | 1 | 13:39 | 4.40 | 63 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:12:17 | 1 | 12:17 | 4.88 | -63 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:18:07 | 1 | 18:07 | 3.31 | 194 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:16:05 | 1 | 16:05 | 3.73 | -4 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:13:55 | 1 | 13:55 | 4.31 | -138 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:10:49 | 1 | 10:49 | 5.55 | -242 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:12:33 | 1 | 12:33 | 4.78 | -315 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:11:23 | 1 | 11:23 | 5.27 | 35 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:12:38 | 1 | 12:38 | 4.75 | 33 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:14:54 | 1 | 14:54 | 4.03 | 55 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:53 | 1 | 09:53 | 6.07 | -9 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:01 | 1 | 07:01 | 8.55 | -100 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:56 | 1 | 06:56 | 8.65 | -156 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:15 | 1 | 09:15 | 6.49 | -278 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:02 | 0.69 | 07:18 | 8.23 | -168 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
