oleandro 18.48 km Futás 2010-10-07-n 13:40-kor

oleandro futás

2010.10.07 Csütörtök, 13:40:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:33:22

Távolság

18.48 km

Tempó

05:03 p/km (11.88 km/h)

Pulzus

Átlag

129

Minimum

Maximum

142

Edzésleírás

Rsztmihály, Árpádföld, Csömör.

Hosszabbat akartam ebben a gyönyörű időben, de lerövidítettem, mert az örömfutásból szenvedés lett: Csömörtől hazáig borzasztóan fájt a térdem, többször bele kellett sétáln.

(úgy látszik, nem szabadna annyit bringáznom....)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:33:22	18.48	05:03	11.88	0	0	142	129

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Saucony Grid Fusion

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.