Schierjuhasztoto bringázás

Zwift - Sweet Spot Builds in Innsbruck2024.05.15 Szerda, 20:08:27

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:00:35

Távolság

30.07 km Szint: 527 m

Tempó

02:01 p/km (29.78 km/h)

Pulzus

Átlag
147
Minimum
86
Maximum
167

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 527 m

Átlagos pulzus: 147 bpm

Átlagos pedálfordulat: 87

Átlagos teljesítmény: 215 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:02:06 1 02:06 28.57 -1 0 0 0 0
00:01:54 1.01 01:53 31.89 -2 0 0 0 0
00:01:57 0.99 01:58 30.46 9 0 0 0 0
00:02:17 1 02:17 26.28 13 0 0 0 0
00:03:54 1 03:54 15.38 57 0 0 0 0
00:04:11 1 04:11 14.34 62 0 0 0 0
00:03:24 1 03:24 17.65 48 0 0 0 0
00:04:09 1 04:09 14.46 71 0 0 0 0
00:03:23 1 03:23 17.73 59 0 0 0 0
00:04:10 1 04:10 14.40 63 0 0 0 0
00:02:24 1.01 02:23 25.25 31 0 0 0 0
00:01:14 1 01:14 48.65 -27 0 0 0 0
00:00:51 1 00:51 70.59 -93 0 0 0 0
00:00:56 1.01 00:55 64.93 -56 0 0 0 0
00:00:54 1 00:54 66.67 -79 0 0 0 0
00:00:47 0.99 00:47 75.83 -86 0 0 0 0
00:00:54 1.01 00:53 67.33 -61 0 0 0 0
00:01:20 1 01:20 45.00 -5 0 0 0 0
00:01:30 1 01:30 40.00 -3 0 0 0 0
00:01:32 1 01:32 39.13 4 0 0 0 0
00:02:27 1 02:27 24.49 5 0 0 0 0
00:01:30 1 01:30 40.00 -9 0 0 0 0
00:01:29 1 01:29 40.45 -3 0 0 0 0
00:01:35 1.01 01:34 38.27 4 0 0 0 0
00:01:26 1 01:26 41.86 -3 0 0 0 0
00:01:28 0.99 01:29 40.50 1 0 0 0 0
00:01:52 1 01:52 32.14 7 0 0 0 0
00:01:35 1 01:35 37.89 -7 0 0 0 0
00:01:45 1 01:45 34.29 1 0 0 0 0
00:01:35 1 01:35 37.89 0 0 0 0 0
00:00:06 0.05 02:00 30.00 1 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!