Edzésleírás
átmozgatás a holnapi előtt a rakparton, féltávig kicsit pörgősebben, visszafelé kiengedve.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:23:12 | 5 | 04:38 | 12.93 | 0 | 0 | 0 | 0 |
pmate 5114 napja
Hajráá holnap!
Szerintem bőven belefér egy lazább edzéshét, főleg ha verseny van a végén.
Engem nem fogsz tudni megverni (mert nem indulok:-)