Palesz bringázás

Zwift - Tempo 15min / Target rpm #3 in Watopia2024.04.22 Hétfő, 16:43:24

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:11:01

Távolság

29.01 km Szint: 513 m

Tempó

02:27 p/km (24.51 km/h)

Pulzus

Átlag
133
Minimum
0
Maximum
151

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 513 m

Átlagos pulzus: 133 bpm

Átlagos pedálfordulat: 76

Átlagos teljesítmény: 171 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:01:47 1.01 01:46 33.98 -21 0 0 0 0
00:05:03 0.99 05:06 11.76 47 0 0 0 0
00:07:26 1 07:26 8.07 78 0 0 0 0
00:05:18 1 05:18 11.32 42 0 0 0 0
00:06:02 1 06:02 9.94 74 0 0 0 0
00:05:24 1 05:24 11.11 53 0 0 0 0
00:01:07 1.01 01:06 54.27 -55 0 0 0 0
00:02:46 0.99 02:48 21.47 12 0 0 0 0
00:01:40 0.99 01:41 35.64 -11 0 0 0 0
00:01:04 1 01:04 56.25 -52 0 0 0 0
00:01:06 1.01 01:05 55.09 -45 0 0 0 0
00:01:10 1 01:10 51.43 -41 0 0 0 0
00:00:59 0.99 01:00 60.41 -53 0 0 0 0
00:01:02 1 01:02 58.06 -47 0 0 0 0
00:01:10 1 01:10 51.43 -41 0 0 0 0
00:01:13 1 01:13 49.32 -28 0 0 0 0
00:01:29 0.99 01:30 40.04 -12 0 0 0 0
00:02:04 1 02:04 29.03 6 0 0 0 0
00:02:17 1.01 02:16 26.54 2 0 0 0 0
00:02:02 1 02:02 29.51 9 0 0 0 0
00:01:53 1.01 01:52 32.18 -2 0 0 0 0
00:01:36 1 01:36 37.50 0 0 0 0 0
00:02:06 1 02:06 28.57 4 0 0 0 0
00:01:30 1 01:30 40.00 -13 0 0 0 0
00:01:37 1 01:37 37.11 3 0 0 0 0
00:04:10 1 04:10 14.40 47 0 0 0 0
00:02:24 1 02:24 25.00 1 0 0 0 0
00:01:53 1 01:53 31.86 -13 0 0 0 0
00:01:35 1 01:35 37.89 -27 0 0 0 0
00:00:08 0.01 13:20 4.50 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!