honda13 bringázás

Lunch Ride2024.03.30 Szombat, 11:16:25

Sport


(edzés)

Edzés ideje

03:50:07

Távolság

53.44 km Szint: 416 m

Tempó

04:18 p/km (13.93 km/h)

Edzésleírás

Mai nap is 5 proba pontot gyűjteni voltunk.Anita ,Sanyi, Zolika volt a sofőr és én .Szuper nap volt ,szuper combos .🙈🤣❤️❤️❤️

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 416 m

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:04:52 1.01 04:49 12.45 -7 0 0 0 0
00:03:23 1 03:23 17.73 -3 0 0 0 0
00:04:01 1 04:01 14.94 10 0 0 0 0
00:02:38 1 02:38 22.78 -7 0 0 0 0
00:03:12 1 03:12 18.75 12 0 0 0 0
00:04:20 1 04:20 13.85 7 0 0 0 0
00:03:09 1 03:09 19.05 -7 0 0 0 0
00:04:26 1 04:26 13.53 -5 0 0 0 0
00:04:04 1 04:04 14.75 -7 0 0 0 0
00:05:31 1 05:31 10.88 9 0 0 0 0
00:05:26 1 05:26 11.04 -4 0 0 0 0
00:04:23 1 04:23 13.69 15 0 0 0 0
00:03:27 1 03:27 17.39 1 0 0 0 0
00:03:56 1 03:56 15.25 4 0 0 0 0
00:04:07 1 04:07 14.57 3 0 0 0 0
00:03:01 1 03:01 19.89 1 0 0 0 0
00:02:40 1 02:40 22.50 3 0 0 0 0
00:02:27 1 02:27 24.49 1 0 0 0 0
00:02:38 1 02:38 22.78 -3 0 0 0 0
00:02:24 1 02:24 25.00 -6 0 0 0 0
00:01:55 1 01:55 31.30 -18 0 0 0 0
00:04:50 1 04:50 12.41 16 0 0 0 0
00:05:10 1 05:10 11.61 -6 0 0 0 0
00:07:34 1 07:34 7.93 20 0 0 0 0
00:04:56 1 04:56 12.16 -10 0 0 0 0
00:06:26 1 06:26 9.33 -19 0 0 0 0
00:08:13 1 08:13 7.30 28 0 0 0 0
00:04:56 1 04:56 12.16 4 0 0 0 0
00:05:00 1 05:00 12.00 -10 0 0 0 0
00:03:59 1 03:59 15.06 0 0 0 0 0
00:07:41 1 07:41 7.81 2 0 0 0 0
00:03:46 1 03:46 15.93 -5 0 0 0 0
00:05:44 1 05:44 10.47 13 0 0 0 0
00:04:31 1 04:31 13.28 -3 0 0 0 0
00:04:46 1 04:46 12.59 -30 0 0 0 0
00:07:18 1 07:18 8.22 2 0 0 0 0
00:05:33 1 05:33 10.81 9 0 0 0 0
00:05:02 1 05:02 11.92 7 0 0 0 0
00:05:45 1 05:45 10.43 8 0 0 0 0
00:04:09 1 04:09 14.46 -2 0 0 0 0
00:03:35 1 03:35 16.74 -5 0 0 0 0
00:04:21 1 04:21 13.79 -25 0 0 0 0
00:05:12 1 05:12 11.54 10 0 0 0 0
00:03:11 1 03:11 18.85 10 0 0 0 0
00:04:48 1 04:48 12.50 7 0 0 0 0
00:03:41 1 03:41 16.29 5 0 0 0 0
00:02:53 1 02:53 20.81 -1 0 0 0 0
00:02:39 1 02:39 22.64 -4 0 0 0 0
00:02:24 1 02:24 25.00 -6 0 0 0 0
00:02:30 1 02:30 24.00 -10 0 0 0 0
00:03:07 0.99 03:09 19.06 0 0 0 0 0
00:03:22 1 03:22 17.82 -13 0 0 0 0
00:04:17 1 04:17 14.01 0 0 0 0 0
00:02:48 0.44 06:22 9.43 6 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!