oleandro 42.2 km Futás 2010-09-26-n 10:00-kor

oleandro futás

2010.09.26 Vasárnap, 10:00:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

03:27:32

Távolság

42.2 km

Tempó

04:55 p/km (12.20 km/h)

Pulzus

Átlag

153

Minimum

Maximum

175

Edzésleírás

A pontos időmet nem tudom, mert elfelejtettem leállítani az órámat. Az tuti, h. ismét a szokásos (vagy még annál is hatalmasabb-:)) PB! (olyan sz@r volt az idő, hogy az ember kénytelen volt rendesen szedni a lábát...)

Jó volt, főleg a vége, meg előtte találkozni a topiktársakka!l

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
03:27:00	42.2	04:54	12.23	0	0	175	153

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

6 hozzászólás

tsoma 5165 napja

Gratula! Jó volt együtt futni Veled, még akkor is mikor már csak a hátad láttam.

atom 5166 napja

Gratulálok, nagyon szép eredmény!

pátyalso 5166 napja

Gratulálok.

mjoci 5167 napja

Gratulálok.

pen 5167 napja

Szép volt, gratula!

pleko 5167 napja

Gratulálok! Nagyon szépen mentél!

Felszerelések

Asics Gel radience

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.