atusz erősport

Délutáni futás2024.03.14 Csütörtök, 11:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:30:00

Megmozgatott súly

80 kg

Edzésleírás

3 kör

3 x 20 fekfőtámasz

3 x 5 húzódzkodás

3 x 20 hasizom lábemelés

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!