Gubanc futás

Afternoon Run2024.02.29 Csütörtök, 17:35:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:33:01

Távolság

18.47 km Szint: 81 m

Tempó

05:02 p/km (11.91 km/h)

Pulzus

Átlag
140
Minimum
94
Maximum
177

Edzésleírás

Péter Horváth
Csak egy gyorsabb esti 18+ km-es kör.
Just a faster evening 18+ km lap.
Speed: 5:02

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 81 m

Átlagos pulzus: 140 bpm

Átlagos lépésszám: 86

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:05:03 1 05:03 11.88 3 0 0 0
00:05:14 1 05:14 11.46 5 0 0 0
00:05:14 1 05:14 11.46 5 0 0 0
00:05:10 1 05:10 11.61 3 0 0 0
00:05:07 1 05:07 11.73 4 0 0 0
00:05:14 1 05:14 11.46 8 0 0 0
00:05:25 1 05:25 11.08 20 0 0 0
00:05:11 1 05:11 11.58 7 0 0 0
00:04:51 1 04:51 12.37 -22 0 0 0
00:04:52 1 04:52 12.33 -4 0 0 0
00:04:55 1 04:55 12.20 0 0 0 0
00:04:52 1 04:52 12.33 -1 0 0 0
00:04:55 1 04:55 12.20 0 0 0 0
00:04:47 1 04:47 12.54 -15 0 0 0
00:05:00 1 05:00 12.00 -4 0 0 0
00:05:01 1 05:01 11.96 0 0 0 0
00:04:56 1 04:56 12.16 0 0 0 0
00:04:51 1 04:51 12.37 -7 0 0 0
00:02:19 0.47 04:56 12.17 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!