soonie1 futás

Lunch Run2024.02.04 Vasárnap, 11:00:09

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:55:51

Távolság

20.87 km Szint: 328 m

Tempó

05:33 p/km (10.81 km/h)

Pulzus

Átlag
169
Minimum
90
Maximum
197

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 328 m

Átlagos pulzus: 169 bpm

Átlagos lépésszám: 89

Átlagos teljesítmény: 231 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:05:18 1 05:18 11.32 -21 0 0 0
00:05:43 1 05:43 10.50 28 0 0 0
00:05:12 1 05:12 11.54 -12 0 0 0
00:05:06 1 05:06 11.76 -5 0 0 0
00:05:54 1 05:54 10.17 34 0 0 0
00:05:35 1 05:35 10.75 19 0 0 0
00:05:06 1 05:06 11.76 -16 0 0 0
00:05:13 1 05:13 11.50 -41 0 0 0
00:05:17 1 05:17 11.36 -7 0 0 0
00:06:23 1 06:23 9.40 55 0 0 0
00:05:18 1 05:18 11.32 -47 0 0 0
00:05:26 1 05:26 11.04 -6 0 0 0
00:06:27 1 06:27 9.30 45 0 0 0
00:05:23 1 05:23 11.15 -9 0 0 0
00:06:27 1 06:27 9.30 3 0 0 0
00:06:43 1 06:43 8.93 -33 0 0 0
00:05:11 1 05:11 11.58 -8 0 0 0
00:05:13 1 05:13 11.50 -2 0 0 0
00:05:10 1 05:10 11.61 2 0 0 0
00:05:14 1 05:14 11.46 0 0 0 0
00:04:32 0.87 05:13 11.51 5 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!