vagab bringázás

Zwift - Ocean Lava Cliffside Loop in Watopia2024.01.24 Szerda, 17:50:02

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:45:41

Távolság

20.5 km Szint: 168 m

Tempó

02:14 p/km (26.92 km/h)

Pulzus

Átlag
140
Minimum
89
Maximum
151

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 168 m

Átlagos pulzus: 140 bpm

Átlagos pedálfordulat: 76

Átlagos teljesítmény: 127 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:02:33 1 02:33 23.53 11 0 0 0 0
00:02:00 1 02:00 30.00 -3 0 0 0 0
00:02:03 1 02:03 29.27 0 0 0 0 0
00:01:40 1 01:40 36.00 -7 0 0 0 0
00:02:01 1 02:01 29.75 -1 0 0 0 0
00:02:50 0.99 02:52 20.96 17 0 0 0 0
00:01:44 1 01:44 34.62 -10 0 0 0 0
00:01:44 1 01:44 34.62 -7 0 0 0 0
00:02:31 1 02:31 23.84 7 0 0 0 0
00:05:18 1 05:18 11.32 62 0 0 0 0
00:02:48 1 02:48 21.43 11 0 0 0 0
00:02:27 1 02:27 24.49 8 0 0 0 0
00:02:29 1.01 02:28 24.40 1 0 0 0 0
00:01:15 0.99 01:16 47.52 -32 0 0 0 0
00:01:03 1.01 01:02 57.71 -53 0 0 0 0
00:01:27 0.99 01:28 40.97 -11 0 0 0 0
00:01:54 1 01:54 31.58 0 0 0 0 0
00:02:12 1 02:12 27.27 6 0 0 0 0
00:02:07 1 02:07 28.35 1 0 0 0 0
00:02:12 1 02:12 27.27 9 0 0 0 0
00:01:23 0.51 02:43 22.12 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!