Palesz bringázás

Zwift - Endurance #3 in Watopia2024.01.12 Péntek, 14:29:27

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:07:35

Távolság

34.99 km Szint: 171 m

Tempó

01:56 p/km (31.06 km/h)

Pulzus

Átlag
132
Minimum
78
Maximum
150

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 171 m

Átlagos pulzus: 132 bpm

Átlagos pedálfordulat: 88

Átlagos teljesítmény: 158 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:02:21 1 02:21 25.53 3 0 0 0 0
00:01:56 1 01:56 31.03 -11 0 0 0 0
00:01:51 1 01:51 32.43 7 0 0 0 0
00:01:44 1 01:44 34.62 0 0 0 0 0
00:01:57 0.99 01:58 30.46 0 0 0 0 0
00:01:41 1 01:41 35.64 -5 0 0 0 0
00:02:11 1 02:11 27.48 5 0 0 0 0
00:02:12 1 02:12 27.27 0 0 0 0 0
00:01:55 1.01 01:54 31.62 0 0 0 0 0
00:01:56 0.99 01:57 30.72 -1 0 0 0 0
00:01:46 1 01:46 33.96 -2 0 0 0 0
00:02:12 1.01 02:11 27.55 3 0 0 0 0
00:01:54 1 01:54 31.58 0 0 0 0 0
00:02:02 1 02:02 29.51 0 0 0 0 0
00:01:41 1 01:41 35.64 -8 0 0 0 0
00:02:17 1 02:17 26.28 7 0 0 0 0
00:01:46 1 01:46 33.96 0 0 0 0 0
00:01:54 1 01:54 31.58 0 0 0 0 0
00:01:30 1 01:30 40.00 -8 0 0 0 0
00:02:09 1 02:09 27.91 7 0 0 0 0
00:01:39 1 01:39 36.36 0 0 0 0 0
00:01:46 1 01:46 33.96 0 0 0 0 0
00:01:38 0.99 01:39 36.37 -8 0 0 0 0
00:02:27 1.01 02:26 24.73 7 0 0 0 0
00:01:49 1 01:49 33.03 -1 0 0 0 0
00:01:42 1 01:42 35.29 1 0 0 0 0
00:01:29 1.01 01:28 40.85 -7 0 0 0 0
00:02:10 1 02:10 27.69 7 0 0 0 0
00:01:58 1 01:58 30.51 0 0 0 0 0
00:02:08 1 02:08 28.13 2 0 0 0 0
00:01:35 1 01:35 37.89 -10 0 0 0 0
00:02:22 1 02:22 25.35 7 0 0 0 0
00:01:51 1 01:51 32.43 0 0 0 0 0
00:02:09 1 02:09 27.91 3 0 0 0 0
00:01:57 0.98 01:59 30.15 -11 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!