vagab bringázás

Zwift - Rövid, erőfejlesztő görgő in Watopia2024.01.10 Szerda, 17:01:34

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:37:51

Távolság

19.52 km Szint: 84 m

Tempó

01:56 p/km (30.94 km/h)

Pulzus

Átlag
153
Minimum
140
Maximum
173

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 84 m

Átlagos pulzus: 153 bpm

Átlagos pedálfordulat: 71

Átlagos teljesítmény: 157 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:02:34 1 02:34 23.38 10 0 0 0 0
00:01:45 1 01:45 34.29 -2 0 0 0 0
00:01:48 1 01:48 33.33 0 0 0 0 0
00:01:33 1 01:33 38.71 -7 0 0 0 0
00:01:41 1 01:41 35.64 1 0 0 0 0
00:02:23 1 02:23 25.17 7 0 0 0 0
00:01:47 1 01:47 33.64 1 0 0 0 0
00:01:27 1 01:27 41.38 -9 0 0 0 0
00:01:48 1 01:48 33.33 -1 0 0 0 0
00:01:39 0.99 01:40 36.00 -6 0 0 0 0
00:01:38 1 01:38 36.73 0 0 0 0 0
00:02:01 1 02:01 29.75 6 0 0 0 0
00:01:45 1.01 01:44 34.63 0 0 0 0 0
00:02:01 1 02:01 29.75 8 0 0 0 0
00:01:55 1 01:55 31.30 0 0 0 0 0
00:01:53 1 01:53 31.86 -7 0 0 0 0
00:01:43 1 01:43 34.95 -1 0 0 0 0
00:02:29 1 02:29 24.16 7 0 0 0 0
00:02:48 1 02:48 21.43 3 0 0 0 0
00:01:13 0.52 02:20 25.64 3 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!