sutaSR futás

Morning Trail Run2024.01.03 Szerda, 09:48:05

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:18:44

Távolság

23.34 km Szint: 923 m

Tempó

05:57 p/km (10.09 km/h)

Pulzus

Átlag
140
Minimum
69
Maximum
165

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 923 m

Átlagos pulzus: 140 bpm

Átlagos lépésszám: 87

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:05:28 1 05:28 10.98 6 0 0 0
00:05:28 1 05:28 10.98 20 0 0 0
00:06:25 1 06:25 9.35 -68 0 0 0
00:04:54 1 04:54 12.24 -77 0 0 0
00:06:59 1 06:59 8.59 75 0 0 0
00:04:41 1 04:41 12.81 -104 0 0 0
00:04:59 1 04:59 12.04 -94 0 0 0
00:06:48 1 06:48 8.82 50 0 0 0
00:06:32 1 06:32 9.18 74 0 0 0
00:04:25 1 04:25 13.58 -42 0 0 0
00:05:16 1 05:16 11.39 21 0 0 0
00:05:10 1 05:10 11.61 -27 0 0 0
00:05:55 1 05:55 10.14 16 0 0 0
00:05:24 1 05:24 11.11 1 0 0 0
00:06:30 1 06:30 9.23 -10 0 0 0
00:05:19 1 05:19 11.29 -93 0 0 0
00:06:55 1 06:55 8.67 76 0 0 0
00:07:09 1 07:09 8.39 78 0 0 0
00:07:24 1 07:24 8.11 24 0 0 0
00:06:35 1 06:35 9.11 20 0 0 0
00:08:14 1 08:14 7.29 94 0 0 0
00:05:46 1 05:46 10.40 -27 0 0 0
00:04:48 1 04:48 12.50 -14 0 0 0
00:01:40 0.34 04:54 12.24 5 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!