lroland futás

Morning Run2023.12.29 Péntek, 10:23:51

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:28:12

Távolság

17.07 km Szint: 130 m

Tempó

05:10 p/km (11.61 km/h)

Pulzus

Átlag
140
Minimum
60
Maximum
167

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 130 m

Átlagos pulzus: 140 bpm

Átlagos lépésszám: 83

Átlagos teljesítmény: 219 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:04:55 1 04:55 12.20 -5 0 0 0
00:04:45 1 04:45 12.63 0 0 0 0
00:04:51 1 04:51 12.37 4 0 0 0
00:04:57 1 04:57 12.12 6 0 0 0
00:04:57 1 04:57 12.12 6 0 0 0
00:05:12 1 05:12 11.54 22 0 0 0
00:05:39 1 05:39 10.62 2 0 0 0
00:05:29 1 05:29 10.94 0 0 0 0
00:05:37 1 05:37 10.68 2 0 0 0
00:05:21 1 05:21 11.21 0 0 0 0
00:05:25 1 05:25 11.08 -3 0 0 0
00:05:32 1 05:32 10.84 0 0 0 0
00:04:55 1 04:55 12.20 -16 0 0 0
00:04:55 1 04:55 12.20 -9 0 0 0
00:05:03 1 05:03 11.88 -3 0 0 0
00:05:05 1 05:05 11.80 -4 0 0 0
00:05:12 1 05:12 11.54 0 0 0 0
00:00:22 0.07 05:14 11.45 1 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!