lroland futás

Morning Run2023.11.29 Szerda, 10:24:57

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:14:39

Távolság

15.56 km Szint: 70 m

Tempó

04:48 p/km (12.51 km/h)

Pulzus

Átlag
150
Minimum
66
Maximum
180

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 70 m

Átlagos pulzus: 150 bpm

Átlagos lépésszám: 84

Átlagos teljesítmény: 235 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:05:05 1 05:05 11.80 0 0 0 0
00:04:56 1 04:56 12.16 -2 0 0 0
00:04:14 1 04:14 14.17 -1 0 0 0
00:04:32 1 04:32 13.24 1 0 0 0
00:04:41 1 04:41 12.81 2 0 0 0
00:04:44 1 04:44 12.68 0 0 0 0
00:04:44 1 04:44 12.68 0 0 0 0
00:04:45 1 04:45 12.63 -1 0 0 0
00:04:45 1 04:45 12.63 1 0 0 0
00:04:47 1 04:47 12.54 -1 0 0 0
00:04:50 1 04:50 12.41 0 0 0 0
00:04:45 1 04:45 12.63 0 0 0 0
00:04:50 1 04:50 12.41 -1 0 0 0
00:04:40 1 04:40 12.86 0 0 0 0
00:05:39 1 05:39 10.62 1 0 0 0
00:02:42 0.56 04:49 12.44 -2 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!