Edzésleírás

Szemerkélő esőben erős szélben 21-22 fok a szigeten.  3.5km bemelegítés majd 2 szigetkör 10.6km 45'43". (22'55",  22'48") 4:20, 4:18 átlagtempókkal    Levezetés.          Még mindig fos idő, de legalább egyenletes tempó, nem úgy mint 2 hete ami behalós lett. Tudtam, hogy meleg lesz ma, így jóval korábban el akartam indulni, de amikor kimentem az erkélyre fáztam, pedig már akkor 21 fok volt. Kicsit vártam, hátha emelkedik a hőmérséklet. Ez nem volt jó jel. És a bemelegítésnél is gyengén ment ami vagy annak a jele, hogy ki vagyok merülve, vagy még nem vagyok teljesen meggyógyulva (én taknyos vagyok, és körülöttem  mindenki taknyos köhögős, és az Király utcai iroda fele igazoltan covidos). Biztos voltam benne, hogy behalás lesz ma is, csak arra vártam mikor.  De nem következett be. (4'20", 4'22",  4'18",  4'14",  4'19",  4'20",  ........,  600m 2'21"