Topem 5.35 km Futás 2023-09-20-n 06:04-kor

Topem futás

2023.09.20 Szerda, 06:04:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:37:30

Távolság

5.35 km Szint: 34 m

Tempó

07:01 p/km (8.56 km/h)

Pulzus

Átlag

138

Minimum

115

Maximum

153

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 34 m

Átlagos pulzus: 138 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:07:35	1	07:35	7.91	14	115	136	131
00:07:15	1	07:15	8.28	4	136	136	136
00:06:45	1	06:45	8.89	4	136	136	136
00:06:40	1	06:40	9.00	4	136	137	136
00:06:50	1	06:50	8.78	6	137	153	143
00:02:25	0.35	06:54	8.69	2	131	148	141

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.