Edzésleírás
300v, 2(100-100-200gy), 200m, 2(100-100-100-200gy). Lendületesen, jó stílusban ment. egy 100-at és 200-at megnyomtam (1:33, 3:21), végre jó idő lett belőle, idei csúcsok.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:56:00 | 2.1 | 26:40 | 2.25 | 0 | 0 | 0 |
runner42 5191 napja
Remélem beválik a neoprem ;)