lroland futás

Morning Run2023.08.13 Vasárnap, 06:20:19

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:10:46

Távolság

14.19 km Szint: 91 m

Tempó

04:59 p/km (12.03 km/h)

Pulzus

Átlag
139
Minimum
68
Maximum
156

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 91 m

Átlagos pulzus: 139 bpm

Átlagos lépésszám: 85

Átlagos teljesítmény: 219 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:05:19 1 05:19 11.29 3 0 0 0
00:05:00 1 05:00 12.00 -7 0 0 0
00:04:53 1 04:53 12.29 -2 0 0 0
00:04:44 1 04:44 12.68 -9 0 0 0
00:04:54 1 04:54 12.24 10 0 0 0
00:05:00 1 05:00 12.00 0 0 0 0
00:04:50 1 04:50 12.41 -19 0 0 0
00:05:01 1 05:01 11.96 17 0 0 0
00:05:03 1 05:03 11.88 3 0 0 0
00:04:55 1 04:55 12.20 -17 0 0 0
00:05:12 1 05:12 11.54 14 0 0 0
00:05:00 1 05:00 12.00 5 0 0 0
00:04:56 1 04:56 12.16 0 0 0 0
00:05:01 1 05:01 11.96 0 0 0 0
00:00:58 0.19 05:05 11.79 1 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!