monogen futás

Evening Run2023.08.12 Szombat, 18:43:57

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:41:35

Távolság

8.45 km Szint: 28 m

Tempó

04:55 p/km (12.19 km/h)

Pulzus

Átlag
160
Minimum
97
Maximum
180

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 28 m

Átlagos pulzus: 160 bpm

Átlagos lépésszám: 85

Átlagos teljesítmény: 291 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:05:11 1 05:11 11.58 -7 0 0 0
00:04:54 1 04:54 12.24 -2 0 0 0
00:05:02 1 05:02 11.92 8 0 0 0
00:04:43 1 04:43 12.72 -2 0 0 0
00:04:40 1 04:40 12.86 1 0 0 0
00:04:59 1 04:59 12.04 1 0 0 0
00:04:53 1 04:53 12.29 -9 0 0 0
00:05:06 1 05:06 11.76 2 0 0 0
00:02:07 0.45 04:42 12.76 9 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!