Phaedra77 10.02 km Futás 2023-06-09-n 17:38-kor

Phaedra77 futás

2023.06.09 Péntek, 17:38:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:57:33

Távolság

10.02 km Szint: 156 m

Tempó

05:45 p/km (10.45 km/h)

Pulzus

Átlag

171

Minimum

Maximum

181

Edzésleírás

ALDI NŐI FUTÓGÁLA - VIRTUÁLIS FUTÁS 10KM

Szintemelkedés 156 m

Átlagos pulzus: 171 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:51	1	05:51	10.26	17	90	168	153
00:05:51	1	05:51	10.26	16	165	173	171
00:05:58	1	05:58	10.06	15	170	181	176
00:05:53	1	05:53	10.20	14	174	180	178
00:05:48	1	05:48	10.34	14	165	180	175
00:05:33	1	05:33	10.81	19	162	174	170
00:05:39	1	05:39	10.62	16	170	176	172
00:05:44	1	05:44	10.47	15	168	177	173
00:05:39	1	05:39	10.62	15	167	175	171
00:05:32	1	05:32	10.84	17	164	177	170
00:00:05	0.02	04:10	14.40	0	165	166	165

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.