soonie1 futás

Morning Run2023.05.28 Vasárnap, 10:38:05

Sport


(edzés)

Edzés ideje

03:19:10

Távolság

28.08 km Szint: 584 m

Tempó

07:06 p/km (8.46 km/h)

Pulzus

Átlag
143
Minimum
62
Maximum
164

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 584 m

Átlagos pulzus: 143 bpm

Átlagos lépésszám: 79

Átlagos teljesítmény: 187 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:06:22 1 06:22 9.42 0 0 0 0
00:07:06 1 07:06 8.45 51 0 0 0
00:06:08 1 06:08 9.78 24 0 0 0
00:06:09 1 06:09 9.76 -25 0 0 0
00:07:24 1 07:24 8.11 -45 0 0 0
00:08:29 1 08:29 7.07 9 0 0 0
00:08:38 1 08:38 6.95 40 0 0 0
00:08:39 1 08:39 6.94 55 0 0 0
00:05:34 1 05:34 10.78 -20 0 0 0
00:06:08 1 06:08 9.78 10 0 0 0
00:06:06 1 06:06 9.84 -67 0 0 0
00:05:34 1 05:34 10.78 -31 0 0 0
00:05:37 1 05:37 10.68 6 0 0 0
00:09:32 1 09:32 6.29 59 0 0 0
00:07:39 1 07:39 7.84 20 0 0 0
00:06:30 1 06:30 9.23 -75 0 0 0
00:09:27 1 09:27 6.35 50 0 0 0
00:07:34 1 07:34 7.93 35 0 0 0
00:06:04 1 06:04 9.89 0 0 0 0
00:06:13 1 06:13 9.65 10 0 0 0
00:05:55 1 05:55 10.14 -16 0 0 0
00:07:47 1 07:47 7.71 14 0 0 0
00:06:38 1 06:38 9.05 -13 0 0 0
00:06:17 1 06:17 9.55 -21 0 0 0
00:06:46 1 06:46 8.87 -11 0 0 0
00:07:08 1 07:08 8.41 -41 0 0 0
00:09:22 1 09:22 6.41 13 0 0 0
00:07:50 1 07:50 7.66 -38 0 0 0
00:00:34 0.08 07:05 8.47 -2 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!