tpetra86 futás

Morning Run2023.05.21 Vasárnap, 08:01:12

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:58:04

Távolság

10.02 km Szint: 22 m

Tempó

05:48 p/km (10.35 km/h)

Edzésleírás

10 x 200m @ 13.5 km/h 4'25 min/km Avg 182 (Max 189) bpm / 400m Avg 182 bpm;

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 22 m

Átlagos lépésszám: 90

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:06:07 1 06:07 9.81 7 0 0 0
00:06:21 1 06:21 9.45 11 0 0 0
00:05:24 1 05:24 11.11 0 0 0 0
00:05:30 1 05:30 10.91 0 0 0 0
00:05:38 1 05:38 10.65 1 0 0 0
00:05:27 1 05:27 11.01 0 0 0 0
00:05:34 1 05:34 10.78 0 0 0 0
00:05:48 1 05:48 10.34 0 0 0 0
00:06:01 1 06:01 9.97 -9 0 0 0
00:06:04 1 06:04 9.89 -4 0 0 0
00:00:10 0.02 08:20 7.20 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!