Topem futás

2023.04.28 Péntek, 13:45:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:15:45

Távolság

10.4 km Szint: 124 m

Tempó

07:17 p/km (8.24 km/h)

Pulzus

Átlag
178
Minimum
165
Maximum
187

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 124 m

Átlagos pulzus: 178 bpm

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:08:15 1 08:15 7.27 4 175 175 175
00:07:01 1 07:01 8.55 9 175 175 175
00:07:04 1 07:04 8.49 21 175 175 175
00:07:14 1 07:14 8.29 27 175 184 182
00:06:56 1 06:56 8.65 9 183 187 184
00:08:25 1 08:25 7.13 10 176 183 179
00:06:50 1 06:50 8.78 5 176 176 176
00:06:50 1 06:50 8.78 3 171 176 175
00:06:59 1 06:59 8.59 5 171 186 182
00:07:21 1 07:21 8.16 26 165 184 174
00:02:50 0.4 07:05 8.47 4 183 183 183
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!