Edzésleírás
lazán elfutottunk Danival és Judittal a zákányi gyógyszertárig, majd vissza egy picivel gyorsabban. dög meleg volt, ezért vigyáztam a pulzusra. a táv csak becsült
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:28:07 | 5.3 | 05:18 | 11.31 | 0 | 0 | 159 | 144 |