lroland futás

Afternoon Run2023.03.17 Péntek, 17:23:33

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:56:28

Távolság

11.04 km Szint: 15 m

Tempó

05:07 p/km (11.73 km/h)

Pulzus

Átlag
140
Minimum
65
Maximum
156

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 15 m

Átlagos pulzus: 140 bpm

Átlagos lépésszám: 84

Átlagos teljesítmény: 231 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:05:10 1 05:10 11.61 -26 0 0 0
00:05:04 1 05:04 11.84 -12 0 0 0
00:05:04 1 05:04 11.84 -7 0 0 0
00:05:11 1 05:11 11.58 -4 0 0 0
00:05:17 1 05:17 11.36 -4 0 0 0
00:05:08 1 05:08 11.69 -4 0 0 0
00:05:11 1 05:11 11.58 -6 0 0 0
00:05:08 1 05:08 11.69 0 0 0 0
00:05:01 1 05:01 11.96 -4 0 0 0
00:05:09 1 05:09 11.65 3 0 0 0
00:04:54 1 04:54 12.24 4 0 0 0
00:00:11 0.04 04:35 13.09 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!