onedoor futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
03:18:55Távolság
23.7 km Szint: 915 mTempó
08:24 p/km (7.15 km/h)Pulzus
Átlag
155
Minimum
79
Maximum
180
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 915 m
Átlagos pulzus: 155 bpm
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:07:17 | 1 | 07:17 | 8.24 | 50 | 79 | 170 | 130 | |
| 00:06:36 | 1 | 06:36 | 9.09 | 42 | 164 | 179 | 173 | |
| 00:12:11 | 1 | 12:11 | 4.92 | 112 | 79 | 176 | 132 | |
| 00:07:57 | 1 | 07:57 | 7.55 | 85 | 138 | 164 | 143 | |
| 00:06:26 | 1 | 06:26 | 9.33 | 44 | 161 | 176 | 167 | |
| 00:07:21 | 1 | 07:21 | 8.16 | 44 | 141 | 171 | 152 | |
| 00:06:59 | 1 | 06:59 | 8.59 | 37 | 153 | 175 | 169 | |
| 00:07:14 | 1 | 07:14 | 8.29 | 32 | 160 | 173 | 168 | |
| 00:07:46 | 1 | 07:46 | 7.73 | 49 | 157 | 176 | 168 | |
| 00:06:54 | 1 | 06:54 | 8.70 | 33 | 140 | 175 | 166 | |
| 00:19:37 | 1 | 19:37 | 3.06 | 28 | 140 | 157 | 146 | |
| 00:13:29 | 1 | 13:29 | 4.45 | 53 | 113 | 170 | 148 | |
| 00:05:54 | 1 | 05:54 | 10.17 | 1 | 128 | 174 | 150 | |
| 00:06:39 | 1 | 06:39 | 9.02 | 18 | 163 | 180 | 172 | |
| 00:06:48 | 1 | 06:48 | 8.82 | 66 | 168 | 176 | 172 | |
| 00:06:39 | 1 | 06:39 | 9.02 | 60 | 165 | 176 | 170 | |
| 00:12:28 | 1 | 12:28 | 4.81 | 101 | 163 | 172 | 168 | |
| 00:08:14 | 1 | 08:14 | 7.29 | 31 | 131 | 168 | 145 | |
| 00:07:31 | 1 | 07:31 | 7.98 | 2 | 115 | 143 | 134 | |
| 00:10:38 | 1 | 10:38 | 5.64 | 14 | 124 | 171 | 143 | |
| 00:10:45 | 1 | 10:45 | 5.58 | 8 | 95 | 172 | 151 | |
| 00:04:45 | 1 | 04:45 | 12.63 | 0 | 134 | 155 | 146 | |
| 00:04:52 | 1 | 04:52 | 12.33 | 0 | 143 | 162 | 150 | |
| 00:03:55 | 0.7 | 05:36 | 10.72 | 6 | 162 | 174 | 170 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
