Topem 13.85 km Futás 2023-01-13-n 13:06-kor

Topem futás

2023.01.13 Péntek, 13:06:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:40:15

Távolság

13.85 km Szint: 141 m

Tempó

07:14 p/km (8.29 km/h)

Pulzus

Átlag

138

Minimum

132

Maximum

143

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 141 m

Átlagos pulzus: 138 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:08:05	1	08:05	7.42	5	0	0	0
00:07:00	1	07:00	8.57	8	0	0	0
00:06:55	1	06:55	8.67	12	0	0	0
00:07:05	1	07:05	8.47	22	0	0	0
00:06:45	1	06:45	8.89	6	0	0	0
00:06:45	1	06:45	8.89	2	0	0	0
00:07:25	1	07:25	8.09	23	0	0	0
00:07:15	1	07:15	8.28	18	0	0	0
00:08:30	1	08:30	7.06	3	0	0	0
00:08:00	1	08:00	7.50	9	0	0	0
00:05:25	0.82	06:36	9.08	0	0	0	0
00:06:45	1	06:45	8.89	6	0	0	0
00:07:06	1	07:06	8.45	19	132	143	143
00:07:04	1	07:04	8.49	8	132	132	132
00:00:10	0.03	05:33	10.80	0	132	132	132

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.